做好心理调适 迎接期末考试
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早晨好！“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙”，在这个7月，我们迎来了每一个学期考验我们的期末考试。期末考试是对我们平时努力程度和学习成果的检测，是对我们心理和体力的一次考验，是向老师、家长和自己交出的成绩单。我们相信“梅花香自苦寒来”，我们更懂得“厚积而薄发！”人生就是一场旅行，旅途中有一个个整装加油的站点。同样人生要经历无数次的考试，每一次考试就是一次挑战。旅途越艰辛、挑战越大，看到的风景就越灿烂！让“站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩”成为我们每个人内心励志前行的座右铭！今天，我送给大家“高度重视，高效复习”的八字迎考方针。现在距离期末考试还有一段时间，在最后的冲刺阶段，希望同学们在考试的具体环节和心态上做到：1.跟着各科老师做好最后阶段的学习总结，找出知识上的漏洞和薄弱项。可以把每次考试后的卷子分学科订在一起，然后把错题标注出来，并另外准备一张白纸或在题目旁边把解题的正确步骤写出来。这样一来，做过的卷子就成了一本非常有价值的复习资料。2.落实好考试前、考试中的每一个细节，让自己养成一个有条不紊、镇定自若的好习惯， 以避免到因为某个细节上出现差错乱了阵脚而影响了大局。比如：考前的反思梳理、身体和心理的适当放松、考试中各科答题节奏的把握以及时间的分配和安排等。3.以积极地心态适应和参与考试的竞争。分析原因找差距，每次考试都能进步一点，通过考试磨炼自己的意志，让自己的内心变得强大。同时我们每个同学都要做到严格自律、诚实应考、杜绝作弊，因为考出来的是成绩的高低，检验的却是人品的优劣。同学们，在这个夏季，每一棵树、每一片叶都因为有了阳光的沐浴变得翠绿和挺拔，我们的内心也因为有了老师的教诲、家长的期望、同学的竞争而变得踌躇满志、信心百倍、永不服输，同学们，准备好了吗？让我们一起交出满意的答卷！
发布人： 董元
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